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शाम के समय नहाने से आपके शरीर पर पूरे दिन के दौरान जमी धूल-मिट्टी और जीवाणुओं की सफाया हो जाता है.
जैसे शाम को नहाने के अपने फायदे हैं और सुबह के अपने उसी तरह सुबह का एक समय ऐसा भी होता है जब नहीं नहाना चाहिये. क्योंकि उस समय नहाने से सेहत को फ़ायदे की बजाय नुकसान अधिक होता है